GridKids.id - Ketumbar memiliki banyak khasiat untuk tubuh dan menjadi salah satu rempah yang biasa digunakan untuk makanan agar lebih sedap.
Enggak hanya digunakan sebagai rempah saja, ternyata ada sederet manfaat jika kita minum air rendaman ketumbar, lo.
Kali ini simak khasiat dari air rendaman ketumbar, yuk!
Sejak dulu, ketumbar sering dijadikan obat tradisional dengan cara dikeringkan atau dihaluskan.
Nantinya ketumbar tersebut akan diubah menjadi minuman herbal, seperti rendaman air ketumbar atau jamu.
Ketumbar juga dikenal kaya akan zat besi yang dapat membantu menambah dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh.
Berikut khasiat dari mengonsumsi air rendaman ketumbar untuk kesehatan.
1. Mengendalikan Diabetes
Menurut Macrobiotic Health Coach and Nutritionist Shilpa Arora, biji ketumbar yang direndam dalam segelas air dapat membantu resistensi insulin dan mengendalikan diabetes.
Tak hanya itu, biji ketumbar juga dapat menjaga kadar glukosa darah, Kids.
Penderita diabetes dapat meminum air rendaman biji ketumbar ini setiap pagi saat perut kosong.
Baca Juga: Atasi Radang dan Infeksi, Cobalah Manfaat Kesehatan Rempah Asia Tenggara Ini