Untuk mematikan Salmonella, perlu memasak dengan waktu yang lama dan suhu yang tinggi, ya.
Sebaiknya mengonsumsi telur rebus atau goreng untuk mencegah Salmonella masuk ke dalam tubuh.
4. Konstipasi
Bahaya makan putih telur mentah adalah bisa menyebabkan konstipasi.
Perlu diketahui telur enggak memiliki cukup kandungan serat. Jika tubuh kekurangan serat maka bisa membuat sulit buang air besar.
Untuk itu penting mengonsumsi telur dengan menu lain, seperti sayuran, buah, dan asupan cairan.
Makan putih telur terlalu banyak bisa menyebabkan kelebihan protein pada tubuh.
Protein berlebih pada tubuh bisa menyebabkan masalah kesehatan pada organ ginjal.
Ini dikarenakan bisa menimbulkan terlalu banyak residu pada darah sehingga ginjal harus lebih bekerja keras untuk membersihkannya.
Itulah informasi tentang masalah kesehatan akibat kebanyakan makan putih telur mentah.
(Penulis: Poetri Hanzani)
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.