Find Us On Social Media :

7 Manfaat Asam Jawa untuk Kesehatan, Salah Satunya Jaga Gula Darah

Asam jawa adalah salah satu bumbu penyedap makasa yang banyak digunakan di Asia dan Meksiko.

2. Mencegah Diabetes

Kandungan antiinflamasi dari ekstrak biji asam Jawa yang terbilang efektif untuk mencegah lonjakan gula darah menjadi enggak terkendali.

Ketika dikonsumsi secara rutin, asam Jawa bisa membantu menurunkan kadar gula dalam darah.

3. Melindungi Fungsi Organ Hati

Hati adalah salah satu organ yang rentang mengalami gangguan kesehatan, salah satunya penyakit hati berlemak.

Ekstrak buah asam jawa terbukti bisa memberi efek perlindungan pada organ hati.

Kandungan antioksidan bernama procyanidins bisa membantu melawan kerusakan sel tubuh karena pengaruh radikal bebas.

4. Antimikroba

Asam jawa punya manfaat antimikroba yaitu antijamur, antivirus, dan antibakteri.

Ekstrak asam dari buah ini punya kandungan senyawa alami yang punya efek antimikroba yang sering digunakan untuk mengobati beberapa penyakit, misalnya malaria.

Selain itu, dalam asam jawa juga terkandung senyawa lupeol yang punya efek antibakteri.

Baca Juga: 6 Manfaat Konsumsi Cengkeh, Rempah Nusantara yang Kaya Antibakteri