4. Memperhatikan Sikap Tubuh
Cara menjaga dan merawat kesehatan organ gerak adalah dengan memperhatikan sikap tubuh.
Misalnya saat tidur sebaiknya memakai alas yang datar dan padat sehingga posisi tulang belakang tetap lurus.
5. Jangan Mengangkat Beban Terlalu Berat
Salah satu cara menjaga dan merawat kesehatan organ gerak adalah dengan mengangkat beban terlalu berat.
Beban berat bisa memengaruhi kekuatan tulang sebagai organ gerak.
Jika terus menerus mengangkat beban terlalu berat maka akan berdampak buruk pada kesehatan tulang, ya.
6. Hindari Kebiasaan Membungkuk
Kids, tahukah kamu jika membungkuk bisa menyebabkan masalah pada tulang punggung?
Kebiasaan duduk yang enggak tegak bisa memengaruhi tulang, salah satunya tulang punggung. Pastikan punggung selalu dalam posisi tegak saat duduk, ya.
Itulah informasi tentang cara menjaga dan merawat kesehatan organ gerak. jawaban materi kelas 5 tema 1.
| Pertanyaan: Apa organ gerak aktif dan pasif? |
| Petunjuk: Cek di halaman 1. |
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.