Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Merendam Kaki dengan Air Garam yang Sering Disepelekan
Melakukan peregangan secara rutin bisa membantu mengurangi nyeri kaki.
Caranya cukup sederhana yaitu cukup dengan duduk di kursi dan rentangan semua jari kaki senyaman mungkin.
Selanjutnya tahan selaam 5 detik dan ulangan sebanyak 10 kali.
5. Mengoleskan Pelembap
Setelah membersihkan kaki ada baiknya untuk mengoleskan pelembap.
Hal ini bertujuan untuk menjaga kelembapan kaki sehingga kaki enggak kering dan mudah pecah-pecah, ya.
Demikianlah informasi tentang cara menjaga dan merawat kebersihan kaki.
(Penulis: Elizabeth Nada)