GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat bunga telang yang berwarna biru yang cantik?
Bunga telang yang punya nama lain Asia Pigeonwings atau Butterfly pea yang punya nama ilmiah Clitoria ternatea ini memiliki bentuk mirip corong.
Bunga telang tak hanya memiliki bentuk dan warna yang cantik namun dikenal juga memiliki manfaat kesehatan.
Bunga hias yang berasal dari negara-negara Asia Tenggara ini diketahui banyak digunakan sebagai salah satu elemen pengobatan Ayurveda di India.
Bunga telang biasa dikonsumsi sebagai teh hingga pewarna makanan alami.
Bunga telang memiliki beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh, di antaranya:
Manfaat Konsumsi Bunga Telang untuk Kesehatan
1. Mengatasi Gangguan Kecemasan dan Depresi
Dilansir dari sehatq.com, sebuah riset mencoba mengungkap manfaat dari konsumsi bunga telang ketika melakukan olahraga yoga.
Baca Juga: Harus Coba, Teh dari 5 Jenis Bunga Unik Ini Punya Berbagai Khasiat Baik untuk Tubuh
Penelitian itu mencoba mengungkap apa pengaruh dari konsumsi tanaman ini dengan perasaan stres atau kecemasan seseorang.
Penelitian itu menyebut konsumsi teh bunga telang lalu mengikuti satu sesi yoga bisa membantu mengatasi gangguan kecemasan hingga depresi.