Tak Hanya Kurang Minum, Ini 5 Kebiasaan yang Menyebabkan Batu Ginjal

- Sup kalengan dan kaldu.

- Pizza, burger, dan makanan siap saji lainnya.

4. Makan protein hewani secara berlebihan

Makanan yang mengandung protein hewani seperti telur, ayam, daging merah ternyata dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah.

Kebiasaan makan makanan protein secara berlebihan dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.

5. Kurang minum air putih

Baca Juga: Bisa Berisiko bagi Kesehatan, Ketahui Gejala Penyakit Ginjal Kronis yang Tak Boleh Disepelekan

Kebiasaan kurang minum air putih juga menjadi salah satu penyebab banyak orang yang terkena penyakit ginjal.

Cukup minum air putih sangat penting karena cairan dapat membantu membuang kelebihan mineral dalam tubuh.

Jika kita kebiasaan kurang minum, mineral dapat menumpuk di ginjal menjadi batu ginjal.

Minumlah air putih dengan 8 gelas berukuran 230 ml atau total 2 liter per hari.

Itulah beberapa kebiasaan yang sering dilakukan yang ternyata dapat membentuk batu ginjal.

-----