Hal ini dikarenakan lobak yang punya kandungan kalium yang dapat menormalkan tekanan darah dan meningkatkan sirkulasi darah.
5. Tomat
Tomat juga baik untuk melancarkan sirkukasi darah karena memiliki kandungan lycopene, nutrisi penting yang mengandung banyak vitamin dan antioksidan, yang berfungsi membantu menurunkan tekanan darah bagi pengidap darah tinggi.
Selain itu, tomat juga mampu mengurangi aktivitas enzim pengonversi angiotensin (ACE) yang menyebabkan pembuluh darah mengerut sehingga darah tetap terkontrol.
Nah, itu dia beberapa jenis sayuran yang dapat melancarkan sirkukasi darah.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.