5. Buah Bit
Buah bit juga dapat memperlancar peredaran darah kita. Buah merah yang satu ini mengandung nitrat yang tinggi sehingga sangat baik untuk melancarkan sirkulasi darah.
Nitrat diubah menjadi oksidan yang membuat pembuluh darah di tubuh jadi melebar.
Nah, itulah 5 jenis buah yang dapat melancarkan peredaran darah kita, salah satunya alpukat.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.