GridKids.id - Tahukah kamu apa saja manfaat dari daging kambing?
Daging kambing umum dibagikan saat hari raya Idul Adha. Setelah itu, daging akan diolah menjadi masakan yang lezat.
Tahukah kamu? Ternyata, daging kambing dianggap jadi salah satu daging merah paling sehat, lo.
Hal ini karena daging kambing lebih rendah lemak jenuh dan kolesterol, serta lebih tinggi zat besi dibandingkan daging merah lainnya.
Nah, ada baiknya kamu mengetahui apa saja kebaikan dari daging kambing ini.
Yuk, kita cari tahu 5 di antaranya!
1. Mencegah anemia
Daging kambing bisa membantu mencegah anemia, lo.
Selain itu, daging kambing juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Baca Juga: Supaya Daging Kurban Empuk dan Tak Bau Amis, Coba 5 Tips Ini Sebelum Mengolahnya
2. Bantu turunkan berat badan
Daging kambing adalah sumber protein yang baik dengan jumlah kalori yang lebih sedikit.