GridKids.id - Benarkah memeluk pohon bisa bikin rileks, Kids?
Tahu enggak? Di sejumlah negara aksi memeluk pohon sempat viral, lo.
Nah, aksi unik ini merupakan bentuk cinta dan kasih sayang seseorang pada pohon.
Meski aksi ini terdengar enggak biasa dan jarang dilakukan di Indonesia, ternyata memeluk pohon bisa membuat seseorang merasa lebih bahagia dan rileks.
Di samping itu, kegiatan memeluk pohon juga mendorong untuk lebih dekat dengan alam, ya.
Pohon bisa memberikan energi dan ketenangan saat menyentuh atau memeluknya.
Secara ilmiah, pohon bisa menyembuhkan sakit kepala, depresi, dan gangguan perkembangan otak yang disebut dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), bahkan juga membuat bahagia.
Melansir dari Greeneration dalam halodoc.com, menurut psikolog klinis berpelukan dengan pohon selama minimal 21 detik bisa melepaskan hormon oksitosin.
Hormon oksitosin merupakan hormon yang membuat kita merasa baik dan juga bisa menurunkan rasa cemas dan stres.
Baca Juga: Tak Kalah dari Bunga, Ini 5 Pohon yang Memiliki Aroma Khas dan Unik #AkuBacaAkuTahu
Kids, diketahui aksi memeluk pohon bisa menjadi terapi dalam kegiatan forest healing.
Yuk, kita cari tahu sama-sama cara memeluk pohon agar bermanfaat bagi kesehatan mental.