GridKids.id - Kids, apa kamu memiliki penyakit asma?
Asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan, gejala pernapasan terasa sesak akibat peradangan dan penyempitan pada saluran napas.
Jika enggak ditangani dengan benar, penyakit asma bisa berbahaya bagi penderitanya.
Penyakit ini membuat pendetinya merasakan sesak napas, dada terasa berat, dan batuk terutama pada malam atau dini hari.
Asma akan memburuk saat penderita asma menghirup banyak debu, saat udara dingin, dan saat memakan makanan yang memicu kambuhnya asma.
Apa saja makanan yang menjadi pantangan penderita asma?
Yuk, simak 4 jenis pantangan makanan penderita asma berikut ini!
1. Makanan pemicu gas
Penderita asma dianjurkan untuk menghindari dapat menyebabkan timbunan gas di lambung atau kondisi kembung sehingga penderita asma akan kesulitan bernapas.
Baca Juga: Tak Cuma Berenang, Ini 4 Olahraga yang Aman Dilakukan Penyandang Asma
Kesulitan bernapas mengakibatkan sesak dada dan serangan asma.
Contoh makanan pemicu gas adalah kacang-kacangan, minuman berkarbonasi atau bersoda, bawang putih, bawah merah, bawang goreng, dan aneka gorengan.