1. Kekurangan asupan gizi
Faktor risiko anemia yang paling umum terjadi adalah kekurangan gizi.
Beberapa vitamin atau mineral tertentu punya peran penting untuk membantu tubuh membuat sel darah merah.
Jangan lupa untuk selalu memenuhi kebutuhan gizi, di antaranya seperti:
- Zat besi, asam folat (vitamin B9), dan vitamin B12.
2. Gangguan pencernaan
Gangguan atau penyakit pencernaan dan penyerapan nutrisi juga merupakan salah satu faktor risiko anemia, Kids.
Salah satunya adalah penyakit Celiac.
Baca Juga: Dapat Memperlancar Peredaran Darah, 5 Makanan Ini Wajib Dikonsumsi
Penyakit ini dapat menyebabkan kerusakan pada usus kecil yang berfungsi untuk menyerap gizi dari makanan untuk disalurkan ke seluruh tubuh.
Kerusakan usus kecil dapat memengaruhi penyerapan zat besi, vitamin B12, dan folat yang merusak hemoglobin.
3. Jenis kelamin