GridKids.id - Penting untuk mengenal berbagai faktor risiko penyakit jantung untuk bisa mengantisipasi efek jangka panjangnya.
Semakin cepat seseorang memperhatikan dan mengurangi risiko pemicu faktor risiko penyakit jantung, maka akan meningkatkan kesehatan organ jantungmu.
Menurut kemkes.go.id, ada faktor risiko penyakit jantung terbagi jadi dua kategori, yaitu risiko yang enggak bisa diubah dan risiko yang bisa diubah.
Risiko yang enggak bisa diubah misalnya umur, jenis kelamin, dan ras atau keturunan.
Risiko yang bisa diubah meliputi berbagai kebiasaan atau pola hidup sehari-hari seperti merokok, kurangnya aktivitas fisik, diet tak sehat, stres, dan obesitas atau berat badan berlebih.
Beragam faktor-faktor pemicu risiko penyakit jantung ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung koroner.
Penyakit jantung koroner terjadi ketika terjadi penumpukan plak di arteri jantung yang bisa memicu kematian mendadak.
Berikut adalah penjelasan lebih lanjut tentang faktor risiko penyakit jantung yang perlu diwaspadai, di antaranya:
Faktor Risiko Penyakit Jantung
Baca Juga: 4 Tanda Penyakit Jantung yang Patut Diwaspadai, Jangan Diabaikan
1. Pertambahan Usia