GridKids.id - Buah sirsak mudah ditemukan di Indonesia dan sering ditanam di pekarangan rumah.
Di Indonesia, buah sirsak sering diolah sebagai minuman seperti jus atau dimakan secara langsung, Kids.
Buah ini memiliki kulit berwarna hijau, berduri, dan tebal. Daging buah sirsak berwarna putih dengan rasa yang khas dan sedikit asam.
Sementara tekstur daging buah sirsak cenderung lembut dan berair.
Buah sirsak mengandung vitamin C yang tinggi dan berperan sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
Untuk mengetahui apa saja khasiat mengonsusmi buah sirsak, simak informasi di bawah ini, ya.
1. Ampuh Melawan Bakteri
Menurut penelitian, mengonsumsi buah sirsak berkhasiat melawan bakteri.
Kandungan antioksidan dalam buah sirsak bisa mengurangi infeksi bakteri kolera dan Staphylococcus.
Baca Juga: Atasi Asam Urat hingga Cegah Kanker, Ketahui Segudang Khasiat dari Daun Sirsak
Selain itu, ekstrak buah sirsak juga bisa digunakan untuk menyembuhkan bakteri penyebab penyakit mulut.
2. Membantu Meredakan Nyeri
Salah satu khasiat mengonsumsi buah sirsak adalah membantu meredakan nyeri, Kids.
Khasiat buah sirsak bisa meredakan nyeri sendi seperti arthritis.
Buah sirsak dipercaya bisa membantu menyembuhkan gejala nyeri.
3. Mampu Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu obat tradisional yang digunakan untuk menurunkan tekanan darah adalah mengonsumsi buah sirsak.
Berdasarkan penelitian, ekstrak buah sirsak bisa mengurangi penurunan kadar kolesterol jahat atau LDL pada tubuh.
4. Cegah Penyakit Kanker
Baca Juga: Enggak Perlu Obat, Air Rebusan Daun Sirsak Ternyata Berkhasiat Mengatasi Insomnia hingga Kanker
Melansir dari hellosehat.com, khasiat mengonsumsai buah sirsak adalah membantu mencegah penyakit kanker.
Khasiat ini berasal dari asam lemak pada sirsak yang disebut Annonaceous acetogenins.
Senyawa ini dikaitkan dengan pencegahan kanker dan dimanfaatkan sebagai alternatif untuk pengobatan kanker.
5. Antioksidan Tinggi
Buah sirsak juga baik untuk kesehatan kulit karena mengandung antioksidan yang tinggi.
Senyawa ini bisa menetralkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.
Di samping itu, kandungan vitamin C pada buah sirsak digunakan untuk perawatan kulit, seperti mencerahkan kulih, mengatasi jerawat, dan mencegah peradangan pada kulit.
Itulah informasi tentang khasiat mengonsumsi buah sirsak yang melimpah di Indonesia.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.