Kandungan kalium pada buah jeruk cukup tinggi dan bisa membantu menurunkan tekanan darah yang tinggi.
Tekanan darah yang stabil akan menguntungkan bagi kesehatan organ jantung.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Tak hanya baik untuk imunitas tubuh, vitamin C pada buah jeruk bisa membantu proses pembentukan kolagen yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Kolagen bisa membantu kulit tetap elastis dan jauh dari gejala penuaan dini.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.