GridKids.id - Saat pandemi COVID-19 seperti sekarang, kita harus menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat, nih.
Cara terbaik untuk menguatkan imun adalah dengan mengonsumsi makanan-makanan bergizi yang mengandung banyak nutrisi baik serta vitamin.
Nah, salah satu vitamin yang harus rajin dikonsumsi adalah vitamin C.
Baca Juga: Benarkah Vitamin C Dapat Memicu Asam Lambung Naik? Ini Penjelasannya
Biasanya, kita berpikir kalau kandungan vitamin C tinggi cuma bisa didapatkan pada buah jeruk.
Padahal, ada banyak buah lain yang juga punya kandungan vitamin C, lo. Bahkan, ada yang punya kandungan lebih tinggi.
Apa saja buah-buahan yang mengandung vitamin C tinggi dan cocok dikonsumsi saat pandemi COVID-19 ini, ya?
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Danastri Putri |
Komentar