5. Porsi Makan Jadi Lebih Banyak
Kebiasaan telat makan bisa membuat lebih cepat lapar, Kids.
Jika selera makan enggak dikontrol dengan baik maka akan lebih banyak pada waktu makan selanjutnya, ya.
Ada kaitan kebiasaan telat sarapan dan risiko obesitas.
Sehingga berat badan orang-orang yang enggak sarapan cenderung lebih besar dibandingkan mereka yang sarapan dengan makanan sehat.
Nah, itulah informasi mengenai kebiasaan telat makan yang bisa memicu masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.