GridKids.id - Apakah kamu sering telat makan, Kids?
Seseorang sering telat makan bisa dikarenakan sedang menurunkan berat badan atau malas makan.
Jika hal ini menjadi kebiasaan maka bisa memicu masalah serius pada kesehatan, lo.
Makanan memberikan energi pada setiap sistem dalam tubuh sehingga telat makan bisa memengaruhi kinerja organ tubuh.
Yuk, kita cari tahu sama-sama apa saja masalah kesehatan yang diakibatkan sering telat makan!
1. Meningkatkan Risiko Diabetes
Salah satu masalah kesehatan yang diakibatkan sering telat makan adalah meningkatkan risiko diabetes.
Hal ini dikarenakan kadar gula darah bisa melonjak. Sehingga respon tubuh terhadap insulin mengalami perubahan.
Penelitian juga menunjukkan bahwa kebiasaan telat makan bisa meningkatkan risiko diabetes.
Baca Juga: Digemari Banyak Orang, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Makan Makanan Pedas
2. Meningkatkan Risiko Tukak Lambung