Jika es krim diberi campuran rasa seperti cokelat maka akan ada tambahan antioksidan seperti flavonoid.
Senyawa flavonoid bisa membantu menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan meningkatkan kesehatan organ jantung.
Es krim yang terbuat dari susu memiliki kandungan kalsium yang cukup tinggi.
Kalsium adalah mineral yang diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan dan kekuatan tulang.
3. Memberi Tambahan Energi
Makan es krim bisa memberikanmu tambahan energi atau tenaga karena kandungan gula di dalamnya.
Kandungan gula yang digunakan untuk membuat es krim bisa jadi suntikan energi untuk orang yang mengonsumsinya.
Baca Juga: Sejarah Es Puter, Es Krim Tradisional Indonesia yang Terbuat dari Santan
4. Meningkatkan Mood atau Suasana Hati
Kalau manfaat yang satu ini bukan rahasia lagi, ya? Orang akan otomatis merasa senang ketika makan es krim yang dingin dan juga manis.