5. Tekanan darah tinggi
Asupan garam berlebih di dalam tubuh ternyata dapat meningkatkan tekanan darah.
Tekanan darah tinggi juga berkaitan dengan penyakit jantung atau stroke.
Kandungan garam yang tinggi di dalam tubuh dapat mengganggu fungsi ginjal. Maka dari itu, garam harus dikeluarkan dari tubuh oleh ginjal.
Tetapi, karena natrium yang memiliki banyak air, maka makin tinggi juga jumlah garam yang membuat volume darah meningkat.
Baca Juga: Bisa Menimbulkan Penyakit Berisiko, Ketahui 5 Bahaya Mengonsumsi Mi Instan Setiap Hari
Itulah 5 bahaya mengonsumsi makanan asin secara berlebihan yang ternyata dapat memicu berbagai masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.