Sebuah studi juga menemukan bahwa orang yang meningkatkan asupan gula meningkat 1,7 pound dalam waktu kurang dari 2 bulan.
Jumlah gula yang berlebih bisa mendorong sel-sel lemak yang menyebabkan bahan kimia sehingga berat badan akan bertambah.
6. Membuat gigi jadi berlubang
Bakteri dapat menyebabkan gigi berlubang karena gula yang melekat di mulut kita setelah mengonsumsi banyak makanan manis.
Untuk itu, sebaiknya kita mengurangi makanan manis dan rajin menggosok gigi dua kali sehari, ya.
Nah, itu dia 6 bahaya mengonsumsi makanan manis secara berlebihan yang ternyata dapat memicu berbagai masalah kesehatan.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.