5. Bisa mencegah diabetes
Dilansir dari kompas.com, sebuah studi yang dimuat pada Clinical Nutrition mengungkap bahwa pasien diabetes tipe 2 yang makan dengan peralatan makan punya kecenderungan untuk makan dengan cepat.
Kebiasaan makan cepat ini bisa berdampak pada lonjakan gula darah pada pasien diabetes.
Sedangkan, ketika seseorang makan dengan tangan seseorang akan makan dengan lebih meresapi dan enggak tergesa.
Selain itu, kebiasaan makan ini juga baik untuk membantu seseorang menjaga berat badannya supaya enggak berlebihan atau obesitas.
Itulah tadi lima manfaat dan kelebihan makan menggunakan tangan yang perlu kamu tahu.
Meski begitu, makan dengan tangan juga harus dilakukan dengan kesadaran untuk selalu menjaga kebersihan tangan dengan mencuci sebelum dan sesudah makan, ya, Kids.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.