Find Us On Social Media :

5 Buah yang Baik untuk Kesehatan Jantung, Salah Satunya Alpukat

Pembahasan mengenai 5 jenis buah yang baik untuk kesehatan jantung.

5. Jenis buah barries

Terakhir, ada jenis buah barries seperti stroberi, blueberry, atau raspberry yang baik untuk kesehatan jantung.

Baca Juga: Baik untuk Jantung dan Tulang, Penuhi Asupan Potasium dengan Konsumsi 5 Makanan Ini

Jenis buah berries kaya akan antioksdan bernama anthocyanin yang bisa melindungi tubuh dari stres oksidatif dan peradangan.

Nah, itu dia, Kids, 5 jenis buah yang baik untuk kesehatan jantung. Yuk, segera dikonsumsi setiap hari!

----

Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.