GridKids.id - Rambut rontok adalah suatu kondisi yang banyak dikeluhkan oleh sebagian orang.
Rambut rontok ini akan sangat mengganggu kenyamanan dan juga penampilan.
Maka dari itu, kita perlu mengetahui apa saja cara merawat rambut rontok agar tetap sehat.
Rambut merupakan mahkota bagi para perempuan yang harus selalu dijaga.
Karena kerontokan rambut juga dapat menyebabkan kebotakan di beberapa bagian kulit kepala jika enggak dirawat.
Penyebabnya pun beragam, mulai dari asupan gizi, perubahan hormon, efek samping obat, faktor usia, stres, hingga kebiasaan buruk.
Namun, kamu enggak perlu khawatir lagi karena ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi rambut rontok.
5 Cara Merawat Rambut Rontok
Berikut adalah 5 cara merawat rambut rontok agar tetap sehat, yaitu:
Baca Juga: 4 Cara Merawat Rambut Kering Agar Menjadi Lembut dan Tetap Sehat
1. Mengonsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega
Mengonsumsi asam lemak omega dapat memperbaiki rambut dari dalam karena kandungan nutrisinya serta protein yang dibutuhkan.