Menurut ahli, menggosok gigi setelah makan dan minum minuman asam justru dapat merusak gigi kita.
Jika kita langsung gosok gigi, nantinya asam pada makanan dan minuman akan mengikis enamel beserta lapisan di bawahnya yang disebut dentin.
Hal ini justru membuat gigi cepat rusak.
Hasil Penelitian
Berdasarkan penelitian dengan sejumlah relawan, melihat dampak dari menyikat gigi setelah minum soda diet selama tiga minggu.
Relawan yang gosok gigi dalam 20 menit setelah minum soda diketahui mengalami peningkatan dentin.
Sedangkan pada orang yang menunggu setengah sampai satu jam setelahnya dan baru sikat gigi, enggak ditemukan peningkatan hilangnya dentin.
Baca Juga: Sering Bangun Terlalu Pagi? Jangan Dibiarkan, Ini 10 Cara Mengatasinya
Untuk itu, para peneliti menyimpulkan untuk melindungi permukaan dentin, setidaknya 30 menit harus berlalu sebelum menggosok gigi setelah serangan erosif.
Sebaiknya sikat gigi setelah setengah jam sampai jam setelah makan, ya.
Nah, untuk menghilangkan asam, Dr. Howard R. Gamble, presiden dari Academy of General Dentistry menyarankan untuk membilas mulut dengan air.
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.