GridKids.id - Salah satu kebiasaan baik untuk gigi yaitu menggosok gigi.
Menggosok gigi berguna untuk membersihkan sisa-sisa makanan yang menempel pada mulut dan gigi.
Selain itu, manfaat menggosok gigi lainnya yaitu mencegah gigi berlubang dan mencegah terbentuknya plak.
Namun, kita enggak boleh asal sikat gigi.
Ada aturan dan cara yang benar untuk menggosok gigi agar bersih dan terjaga.
Banyak orang langsung menyigat gigi setelah makan. Padahal hal tersebut enggak baik untuk gigi, lo.
Mengapa begitu? Kita cari tahu alasannya, yuk!
Beri Jeda Waktu
Gosok gigi setelah makan sebenarnya dibolehkan saja.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi, Ini 5 Cara Menghilangkan Karang Gigi
Namun, jangan gosok gigi secara langsung saat benar-benar baru selesai makan.
Berilah jeda sekitar setengah jam sampai satu jam setelah makan, lalu boleh gosok gigi.