GridKids.id - Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), hobi adalah kegemaran, kesenangan istimewa pada waktu senggang.
Hobi juga dipahami sebagai bukan pekerjaan utama.
Tahu enggak? Ada beberapa hobi yang berdampak pada kesehatan tubuh dan mental sehingga membantu panjang umur, lo.
Menurut penelitian, beberapa hobi ini berpengaruh pada kedamaian pikiran dan hati, Kids.
Beberapa hobi ini juga bisa membantu mengatasi stres berkepanjangan. Oleh karena itulah hobi dianggap bisa membuat panjang umur.
Apa saja hobi yang bisa membuat panjang umur? Berikut ini merupakan beberapa hobi yang membuat panjang umur.
Hobi yang Membuat Panjang Umur
1. Berkebun
Apakah kamu senang berkebun, Kids?
Baca Juga: Digemari Banyak Orang, Benarkah Minum Kopi Bisa Bikin Panjang Umur?
Kegiatan fisik seperti berkebun dengan suasana hijau bisa meningkatkan angka harapan hidup.
Menurut studi dari Harvard University menemukan bahwa perempuan yang tinggal di tengah area kebun yang subur memiliki tingkat kematian yang rendah.