4. Merasa mudah tersinggung dengan orang di sekitar.
5. Kesulitan mengelola tanggung jawab atau menjaga komitmen pribadi atau pekerjaan.
Selain ciri-ciri perilaku, kelelahan otak juga dapat memengaruhi emosional seseorang seperti berikut ini:
1. Depresi
Kelelahan otak dan depresi ini saling berkaitan. Melelahan merupakan gejala dari depresi.
Depresi atau gangguan kesehatan mental memiliki banyak penyebab termasuk stres.
Baca Juga: Ngantuk dan Lelah tapi Susah Tidur? Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini agar Tidur Nyenyak
Hal ini ditandai dengan rasa putus asa dan kurangnya energi untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
2. Kecemasan
Kecemasan merupakan salah satu gejala kelelahan otak yang biasa terjadi.