GridKids.id - Kids, tahukah kamu bahwa hari ini tepatnya tanggal 17 Mei diperingati sebagai Hari Buku Nasional.
Peringatan Hari Buku Nasional awalnya ditetapkan sebagai upaya untuk meningkatkan minat baca masyarakat Indonesia yang tergolong rendah.
Membaca buku merupakan salah satu kegiatan yang baik untuk menambah pengetahuan, memanfaatkan waktu luang sembari mencari informasi baru yang berguna untuk kehidupan seseorang.
Membaca buku menjadi jendela dunia, bahkan melalui buku kamu bisa menjelajah ke banyak tempat dan mengenal berbagai budaya dan fenomena yang terjadi jauh dari tempatmu berada.
Kegiatan membaca buku punya banyak manfaat untuk kesehatan dan perkembangan otak seseorang.
Seperti apa detailnya? Yuk, simak seperti apa penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Manfaat Membaca Buku untuk Otak
Semua orang tanpa terkecuali bisa mendapatkan banyak manfaat ketika membaca buku.
Tak hanya jadi sumber informasi berguna, buku bisa jadi hiburan hingga media belajar berbagai unsur atau hal-hal yang jauh dari latar belakang hidup seseorang.
Baca Juga: Benarkah Hobi Membaca Buku Bisa Membuat Seseorang Lebih Bahagia? #AkuBacaAkuTahu
Manfaat Membaca Buku
1. Meningkatkan Daya Ingat
Kebiasaan membaca buku bisa membantu meningkatkan daya ingat.
Otak begitu aktif ketika mencoba mencerna paragraf-paragraf dalam bacaan.
Neurobiologis juga memproses gambar dan kalimat yang muncul ketika seseorang membacanya.
Gabungan fungsi visual yang dilakukan mata bersamaan dengan otak yang mencerna informasi bisa mendorong pemahaman dan memori yang dimiliki seseorang.
2. Meningkatkan Kemampuan Konsentrasi
Ketika membaca tentunya seseorang akan fokus dengan apa yang tersaji di hadapannya.
Rutin membaca buku bisa melatih kemampuan seseorang untuk memusatkan konsentrasi pada sesuatu.
Baca Juga: Orang yang Suka Membaca Buku Memiliki Otak yang Lebih Sehat? Begini Penjelasannya
3. Sarana Hiburan
Berbagai genre bacaan bisa menjadi sumber hiburan yang begitu kaya bagi seseorang untuk menikmati waktu luangnya.
Jika kamu suka membaca karya fiksi atau non-fiksi tentunya kamu enggak akan mati gaya ketika kamu sedang bersantai dan enggak punya apapun untuk dilakukan.
Membaca buku selalu jadi teman menyenangkan untuk menemukan fakta maupun berbagai ungkapan yang bisa membuat waktu luang jadi lebih berguna.
4. Meningkatkan Kemampuan Komunikasi
Buku-buku yang kamu baca bisa jadi salah satu alasan kenapa kamu bisa jadi orang yang punya kemampuan komunikasi yang baik.
Kamu akan selalu punya topik seru untuk dibahas, hingga berbagai pilihan kosa kata menyenangkan yang membuat lawan bicaramu merasa nyaman dan senang bertukar pikiran atau ngobrol denganmu.
5. Mengurangi Risiko Stres dan Depresi
Ketika stres atau depresi karena berbagai faktor, salah satu cara untuk mengatasinya adalah mencoba membaca buku.
Baca Juga: Jangan Salah, Inilah 4 Manfaat Kebiasaan Membaca Buku di Malam Hari
Kegiatan yang terkesan berat bagi yang belum terbiasa ini sebenarnya dianggap lebih efektif untuk mengatasi stres ketimbang mendengarkan lagu atau berjalan kaki.
Jadi, enggak ada salahnya untuk mulai belajar menyukai buku perlahan-lahan.
Enggak ada ruginya suka membaca buku, selalu ada hal-hal baru dan bermanfaat yang akan kamu dapatkan dari kebiasaan membaca. Bisa mulai dicoba untuk membuktikannya.
6. Terapi yang Baik untuk Pasien Alzheimer
Tak hanya baik untuk mengatasi stres atau depresi, ternyata kebiasan membaca buku bisa menjadi salah satu cara yang dianjurkan dokter sebagai terapi untuk pasien Alzheimer.
Kebiasaan membaca buku bisa membantu menurunkan risiko protein beta amyloid dalam otak yang memicu Alzheimer.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.