GridKids.id - Kids, pernahkah kamu melihat seseorang mengigau?
Atau malah kamu sendiri yang mendengar dari orang lain bahwa kamu mengingau dalam tidur?
Mengigau merupakan sebuah fenomena seseorang berbicara secara enggak sadar dalam tidurnya.
Bentuk igauan yang terjadi bisa terjadi secara jelas seolah berbicara dengan sesuatu atau bahkan hanya gumaman yang samar.
Jika terjadi sesekali fenomena ini sebenarnya enggak perlu jadi sesuatu yang dikhawatirkan. Tapi, berbeda lagi kalau seseorang mengalaminya hampir setiap hari.
Mengigau dibagi jadi 3 jenis, yaitu gejala ringan, sedang, sampai berat. Hal itu berkaitan dengan jumlah frekuensi seseorang mengalaminya selama beberapa waktu.
Anak-anak disebut sebagai kelompok usia yang paling sering mengalami fenomena ini.
Kondisi ini diperkirakan bisa terjadi karena seseorang sedang demam, mengalami gangguan tidur, atau mengalami kondisi depresi.
Selanjutnya akan dijelaskan satu persatu tentang beberapa hal yang memicu seseorang bisa mengigau dalam tidurnya, di antaranya:
Baca Juga: Tanda Kurang Istirahat, Ketahui 5 Faktor Seseorang Mengigau Ketika Tidur
1. Demam
Salah satu kondisi yang sering dikaitkan dengan fenomena mengigau adalah demam.