5. Setelah Makan Jangan Langsung Tidur
Sebaiknya enggak tidur setelah mengonsumsi makanan berlemak dan menunggu beberapa jam agar makanan tercerna dengan baik. Ini dikarenakan tidur bisa memperlambat proses pencernaan dan kita enggak ingin membiarkan semua makanan berlemak lebih lama diam di usus.
Nah, sekarang sudah tahu ya, Kids, beberapa hal yang harus dilakukan setelah konsumsi makanan berlemak.
(Penulis: Ryan Sara Pratiwi)
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.