Tapi, memaafkan harus melibatkan ketulusan hati supaya enggak terbebani lagi dengan perasaan marah.
Ketika kamu memaafkan kesalahan seseorang berarti kamu mencoba berempati dan memahami orang yang berbuat salah padamu.
Sama halnya ketika kamu meminta maaf, kamu juga berusaha untuk menyadari benar di mana letak kesalahan yang kamu lakukan supaya enggak mengulanginya lagi di masa depan.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk memaafkan kesalahan orang lain yang bisa kamu praktikan, di antaranya:
1. Merefleksikan dan merenunginya lagi, posisikan dirimu di posisi orang lain.
Jika kamu ada di posisinya seperti apa rasanya menerima kesalahan orang lain atau memberi maafnya.
Baca Juga: Sering Dianggap Datar, Kondisi Mental Ini Sebabkan Seseorang Punya Empati Rendah #AkuBacaAkuTahu
2. Selalu coba untuk memposisikan diri sebagai orang lain jika berkaitan dengan rasa bersalah atau permintaan maaf.
3. Empati akan membantu seseorang untuk menyadari kesalahan dan merenungi kembali mana saja hal yang perlu diperbaiki. Hal itu juga berlaku jika kita ingin memahami posisi orang lain.
4. Beri ruang untuk diri sendiri dan orang lain untuk menenangkan diri. Dengan kondisi diri yang tenang berbagai keputusan bijak bisa diambil dan dilakukan.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menenangkan diri, mulai dari jurnaling, berdoa, meditasi, atau berbagai cerita dengan orang-orang yang paling kamu percaya.
Ketika berkaitan dengan saling memaafkan sebaiknya jangan menaruh ekspektasi berlebihan karena keduanya adalah tentang upaya berdamai dengan diri sendiri.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.