GridKids.id - Kids, apa kamu pernah memperhatikan lidahmu?
Saat berpuasa, banyak orang mengeluhkan lidah yang berwarna putih.
Meski enggak menganggu dan berbahaya, namun apa kamu tahu penyebabnya?
Lidah berwarna putih merupakan hal yang sering terjadi pada orang berpuasa, kok.
Lantas, kenapa lidah berwarna putih ketika sedang puasa, ya?
Penyebab Lidah Berwarna Putih
Menurut Cleveland Clinic, lidah berwarna putih ini disebabkan oleh sisa makanan di atas lidah.
Lidah berwarna putih biasanya disebabkan ketika bakteri, kotoran (seperti sisa makanan dan gula) dan sel-sel mati terperangkap di antara papila lidah.
Baca Juga: Bukan Hanya karena Minum Obat, Lidah Pahit Bisa Menjadi Sinyal Kesehatan Tubuh
Papila akan membesar dan membengkak, terkadang menjadi meradang.
Papila ini menciptakan bercak putih permukaan lidah. Lidah normal memiliki warna pink cerah atau merah pucat.
Jika lidah kamu berwarna putih, itu juga bisa berarti tubuh kita sedang melakukan proses detoksifikasi.
Proses detoksifikasi adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh adalah dengan melalui mulut dan nafas kita.
Selama kita puasa, kita enggak mengonsim makanan dan minuman selama belasan jam.
Maka, tubuh akan melakukan pembersihan atau detoksifikasi.
Di dalam mulut, akan terbentuk lapisan biofilm yang dibentuk dari penumpukan bakteri sisa makanan sahur atau berbuka.
Nah, biofilm inilah yang menyebabkan lapisan kuning pada gigi dan lapisan pada lidah kita.
Selain itu, lapisan biofilm inilah yang menyebabkan mulut kita bau saat puasa.
Baca Juga: Menjadi Pertanda Kesehatan Tubuh, Ini Penyebab Lidah Berwarna Putih
Apakah Berbahaya?
Menurut WebMD, lidah berwarna putih enggak berbahaya dan akan hilang jika kita membersihkan gigi dan mulut, Kids.
Oleh sebab itu, jangan lupa menyikat lidah dengan lembut ketika membersihkan gigi, ya.
Namun apabila lidah berwarna putih terjadi terus menerus dan diiringi rasa gatal serta keluhan lain, bisa jadi penyebabnya adalah infeksi jamur berbahaya di dalam mulut.
Selain itu, penyebab lidah berwarna putih adalah dehidrasi (kurang cairan), kebersihan gigi dan mulut yang kurang, dan demam.
Nah, itulah penyebab lidah berwarna putih saat kita berpuasa.
Namun, lidah berwarna putih ini bisa terjadi ketika kita enggak makan untuk waktu yang cukup lama, misalnya ketika bangun tidur.
Jadi, jangan lupa untuk selalu membersihkan mulut, ya!
(Penulis: Niken Bestari)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.