GridKids.id - Kids, apakah kamu pernah mencoba minum infused water?
Jenis minuman ini terbuat dari campuran air putih, potongan buah-buahan , dan sayur mayur, yang dianggap membawa banyak manfaat kesehatan.
Banyak yang percaya rajin minum infused water bisa membantu membuang racun dalam tubuh atau detoksifikasi.
Selain itu, infused water juga bisa menyeimbangkan Ph (tingkat kesehatan) tubuh.
Tapi, tahukah kamu bahwa kebiasaan minum infused water punya efek samping tersendiri?
Berikut adalah beberapa efek samping kesehatan jika sering mengonsumsi infused water, di antaranya:
1. Gangguan Pencernaan
Dilansir dari klikdokter.com, menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, konsumsi infused water bisa membahayakan kesehatan pencernaan.
Hal ini bisa terjadi jika seseorang membuat infused water dengan membiarkan potongan buah terendam dalam air terlalu lama.
Baca Juga: Tak Hanya Menyegarkan, Ini 6 Manfaat Infused Water bagi Tubuh, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan
Hal ini bisa menimbulkan pembusukan dan dekomposisi pada buah, tentunya hal ini akan mencemari air atau infused waternya.
Jika seseorang minum air yang di dalamnya ada buah yang membusuk, maka bisa menyebabkan masalah pada saluran pencernaan.