GridKids.id - Kids, pernahkah kamu merasakan sakit badan saat baru bangun tidur?
Biasanya hal ini disebabkan karena seseorang terlalu banyak melakukan aktivitas dan olahraga yang berat.
Tidur harusnya mengistirahatkan badan setelah lelah beraktivitas seharian sehingga ketika bangun badan akan jadi lebih bugar.
Tetapi, ada sebagian orang yang justru merasakan sakit saat baru bangun tidur.
Lalu, apa yang menyebabkan rasa sakit saat bangun tidur, ya?
Ternyata, ada beberapa kondisi atau masalah kesehatan yang menjadi penyebabnya, yaitu:
1. Kekurangan Vitamin D
Kekurangan vitamin D ternyata dapat menyebabkan kadar kalsium dalam darah rendah yang mengganggu kesehatan ginjal, otot, dan tulang.
Maka dari itu, kekurangan vitamin D dapat menyebabkan sakit pada badan saat bangun tidur.
Baca Juga: Sering Mengalami Suara Serak Setelah Bangun Tidur? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
2. Infeksi Virus