GridKids.id - Ginjal salah satu organ yang memiliki peran penting bagi tubuh.
Jika kita enggak menjaga kesehatan ginjal, maka bisa memicu berbagai penyakit.
Salah satu penyakit ginjal yang cukup dikhawatirkan yaitu batu ginjal.
Batu ginjal bisa terjadi karena adanya penumpukan mineral dan garam di dalam ginjal.
Ada beberapa faktor yang memicu penyakit ini, salah satunya mengonsumsi makanan dan minuman tertentu.
Jika kamu terkena penyakit batu ginjal, bisa berefek nyeri sekali.
Berikut ini 5 jenis makanan yang dapat memicu batu ginjal:
1. Makanan tinggi oksalat
Banyak tanaman mengandung oksalat, sehingga sulit untuk menghindari senyawa tersebut, Kids.
Namun, ada beberapa jenis makanan yang mengandung oksalat lebih dari yang lain, seperti bayam, kacang, almond hingga ubi jalar.
Baca Juga: Meski Termasuk Minuman Sehat, Perlu Diketahui 4 Efek Samping Mengonsumsi Teh Kombucha
Apabila urine terlalu banyak mengandung oksalat daripada cairannya, kondisi ini dapat membentuk batu ginjal, Kids.