GridKids.id - Kids, sebagian orang ada yang pernah mengalami tekanan darah rendah atau tekanan darah tinggi.
Bagi orang yang mengalami tekanan darah terlalu rendah juga biasa disebut dengan hipotensi.
Tekanan darah yang rendah adalah orang yang memiliki tensi kurang dari 90/60 mmHg.
Tetapi, bagaimana jika yang mengalami darah rendah melakukan puasa?
Ternyata boleh saja selama dilakukan dengan benar sesuai anjuran kesehatan.
Berikut ini ada tips puasa bagi penderita darah rendah. Kita simak, yuk!
Periksa Kondisi Kesehatan
Hayo, siapa yang rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter, nih?
Sebelum menjalani puasa, penderita darah rendah disarankan untuk memeriksakan kondisi kesehatannya ke dokter.
Baca Juga: Lezat dan Baik Dikonsumsi bagi Pengidap Darah Rendah, Ini Dia 5 Jenis Makanan yang Disarankan
Nantinya supaya diketahui kondisi tekanan darah rendah terkini, sehingga dokter bisa memberikan saran untuk persiapan menjalani puasa.
Cukupi Asupan Nutrisi dan Cairan