Di samping itu, kandungan vitamin dan mineral pada makanan pokok juga berfungsi memicu meningkatkan energi, lo.
3. Meningkatkan Berat Badan
Salah satu manfaat makanan pokok adalah bisa membantu meningkatkan berat badan.
Makanan pokok cocok dikonsumsi untuk meningkatkan berat badan, Kids.
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Dilansir dari Kompas.com, makanan pokok berfungsi bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga: Dapat Dijadikan Sebagai Alternatif Pangan di Masa Depan, Apa Itu Gembili?
Ini dikarenakan mengonsumsi oat atau gandum dengan takaran yang cukup bisa meningkatkan kipid darah, ya.
Sehingga terhindari dari trigliserida dan kolesterol tinggi yang enggak baik bagi tubuh.
Nah, sekarang sudah tahu, ya, mengenai makanan pokok, ciri-ciri dan manfaatnya.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.