Contoh makanan berserat adalah kembang kol.
4. Sup Ayam
Tahu enggak? Sup ayam juga bisa memberikan rasa hangat dan menenangkan saat demam.
Sup ayam juga menagndung banyak nutrisi yang baik untuk memulihkan tubuh setelah terkena demam.
Di samping itu, makanan ini juga bisa memenuhi asupan cairan yang dibutuhkan tubuh saat mengalami dehidrasi karena demam.
(Penulis: Rafaela Theresa)
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.