2. Menguatkan Sistem Imunitas Tubuh
Salah satu khasiat mengonsumsi kimchi adalah menguatkan sistem imunitas tubuh, Kids.
Ditemukan sejumlah kandungan seperti vitamin C, fenol, klorofil, dan karotenoid dalam kimchi.
Nah, sejumlah kandungan itulah yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.
Mengonsumsi kimchi juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung, lo.
Prebiotik dalam kimchi berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan jantung karena memiliki sifat antiinflamasi, menurunkan kolesterol, dan antioksidan.
Baca Juga: 7 Makanan Khas Korea yang Wajib Dicoba! Sering Ditemukan di Drama Korea
Di samping itu juga membantu mengaktifkan reseptor pada tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah.
4. Mengandung Bakteri yang Ramah untuk Usus
Bakteri baik banyak ditemukan pada makanan fermentasi termasuk kimchi, Kids.