Find Us On Social Media :

Jadi Makanan Favorit Orang Korea, Coba Konsumsi Kimchi dan Dapatkan Khasiatnya

Kimchi adalah makanan yang terbuat dari campuran sawi putih dan lobak yang difermentasi.

2. Menguatkan Sistem Imunitas Tubuh

Salah satu khasiat mengonsumsi kimchi adalah menguatkan sistem imunitas tubuh, Kids.

Ditemukan sejumlah kandungan seperti vitamin C, fenol, klorofil, dan karotenoid dalam kimchi.

Nah, sejumlah kandungan itulah yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan kulit.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Mengonsumsi kimchi juga berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung, lo.

Prebiotik dalam kimchi berfungsi untuk membantu menjaga kesehatan jantung karena memiliki sifat antiinflamasi, menurunkan kolesterol, dan antioksidan.

Baca Juga: 7 Makanan Khas Korea yang Wajib Dicoba! Sering Ditemukan di Drama Korea

Di samping itu juga membantu mengaktifkan reseptor pada tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah.

4. Mengandung Bakteri yang Ramah untuk Usus

Bakteri baik banyak ditemukan pada makanan fermentasi termasuk kimchi, Kids.