Lucid dream bisa membantu meningkatkan kreativitas seseorang.
Biasanya orang yang punya kreativitas tinggi akan lebih mudah mengalami jenis mimpi ini.
Kondisi ini sering dikaitkan dengan kemampuan orang kreatif yang akan meningkat dalam mengingat sebuah mimpi atau menggambarkan sebuah peristiwa.
Meski begitu fungsi ini masih belum bisa dibuktikan secara ilmiah dan masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
Baca Juga: Mimpi Buruk Sebaiknya Tak Diceritakan Pada Orang Lain, Mengapa?
3. Meningkatkan Kemampuan Motorik
Visualisasi mimpi yang berkaitan dengan gerakan fisik bisa membuat seseorang yang memimpikannya benar-benar bisa melakukannya dalam kehidupan nyata.
Kemampuan itu bisa dilatih secara mental dan akan memengaruhi korteks sensorimotor yang diaktifkan ketika seseorang melakukan kegiatan motorik ketika sedang bermimpi.
4. Mengurangi Intensitas Mimpi Buruk
Terlalu sering mengalami mimpi buruk enggak baik bagi kualitas tidur seseorang.
Biasanya orang akan merasa kelelahan karena mengalaminya untuk waktu yang lama.