Antioksidan dalam air kelapa muda mampu melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang menyebabkan beragam penyakit.
3. Mengobati Sakit Kepala Akibat Dehidrasi
Rutin minum air kelapa muda bisa mengobati sakit kepala.
Nah, sakit kepala merupakan salah satu gejala dehidrasi paling umum.
Manfaat ini bahkan telah dibuktikan dengan adanya penelitan, Kids.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Minum air kelapa muda dengan rutin bisa menjaga kesehatan kulit. Kulit kering bahkan mengelupas disebabkan tubuh kurang terhidrasi.
Baca Juga: Bisa Membahayakan Kesehatan, Kenali 5 Kondisi Tubuh yang Enggak Dianjurkan Minum Air Kelapa
Minum air kelapa muda bisa membantu untuk memenuhi kebutuhan hidrasi harian sehingga meningkatkan sirkulasi dan kulit bercahaya.
Tahu enggak? Rutin minum air kelapa muda bisa mencegah batu ginjal, lo.