GridKids.id - Kids, apa kamu menyukai kacang hijau?
Kacang hijau dapat dihidangkan dengan berbagai sajian, seperti bubur kacang hijau.
Namun, tahukah kamu? Kacang hijau ternyata baik untuk orang dengan kolesterol tinggi dan beberapa penyakit lainnya.
Sebenarnya beberapa penyakit dapat diatasi dengan mengonsumsi obat-obatan.
Namun, enggak ada salahnya diatasi dengan bahan alami, seperti kacang hijau.
Sederet Manfaat Kacang Hijau
1. Mengontrol Kolesterol
Sebuah penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi kacang hijau yang direbus dapat membantu mengurangi kadar kolesterol total dan non-HDL.
Kolesterol tinggi enggak boleh disepelekan, karena jika dibiarkan akan memicu beragam penyakit seperti jantung koroner hingga darah tinggi.
Baca Juga: Jangan Anggap Remeh, Penyandang Asam Lambung Harus Hindari 6 Hal Ini
Penyebab kolesterol tinggi biasanya karena pola makan enggak sehat.