Susu yang dikonsusmi penyandang asam lambung akan menjadi gangguan pencernaan.
Susu juga mengandung kandungan lemak dan gastrin yang berbahaya untuk penyandang asam lambung.
3. Pagi Hari
Sama seperti saat perut kosong. Di pagi hari, kita juga enggak disarankan untuk langsung meminum susu.
Lebih baik, mulailah pagi hari dengan makanan dan minuman yang ringan. Contohnya saja air putih atau air lemon hangat.
4. Setelah Makan
Ada berbagai jenis minuman yang sebaiknya enggak diminum setelah makan, Kids.
Baca Juga: Baik bagi Jantung dan Tulang, Kenali 5 Manfaat Minum Susu Kerbau, Sudah Tahu?
Hal ini karena minuman tersebut justru bisa menyebabkan terhambatnya penyerapan zat besi.
Nah, salah satu minuman yang bisa menghambat zat besi tersebut adalah susu.
Itulah 4 keadaan atau kondisi di mana kita justru enggak disarankan untuk minum susu, salah satunya saat perut kosong.
Baca Juga: Nyesel Baru Tahu, Ini 5 Manfaat Minum Susu Cengkeh Sebelum Tidur
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.