GridKids.id - Kids, keberadaan smartphone atau ponsel pintar dalam kehidupan sehari-hari sudah menjadi bagian yang enggak bisa dipisahkan dari kegiatan seseorang.
Perkembangan teknologi memungkinkan segala hal dikerjakan dan diakses dari smartphone-mu.
Kira-kira berapa banyak waktu yang kamu habiskan untuk mengakses atau menggunakan smartphone dalam sehari?
Kebiasaan menggunakan smartphone secara berlebihan bisa menyebabkan gangguan kesehatan mata, lo.
Selain itu ada beberapa efek negatif pada tubuh jika seseorang terlalu lama mengakses atau berlebihan dalam menggunakan smartphonenya, di antaranya:
1. Emosi yang enggak stabil
Seseorang yang terlalu sering menggunakan smartphone sampai lupa waktu bisa menyebabkan perubahan perilaku menjadi sosok yang tertutup dan suka menyendiri.
Hal ini akan mendorong seseorang memilih menghabiskan waktunya untuk melihat dan terus terpaku pada layar smartphonenya.
Kondisi ini jika terus berlangsung bisa menyebabkan orang jadi enggak stabil dan mudah tersinggung.
Baca Juga: Merasa Cemas Berlebihan saat Jauh dari Ponsel? Hati-hati, Bisa Jadi Tanda Nomophobia
2. Munculnya sindrom metabolik
Kebiasaan menggunakan smartphone sampai lupa waktu bisa menyebabkan gangguan pada proses metabolisme tubuh.