2. Yogurt
Yogurt termasuk makanan yang dapat menurunkan asam lambung naik.
Konsumsi yogurt dapat memberikan efek menenangkan dan mencegah ketidaknyamanan pada perut, lo.
Makanan ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjadi sumber protein yang baik.
Sehingga dapat meningkatkan kemampuan tubuh mencerna makanan dengan baik, Kids.
3. Pisang
Pisang merupakan buah rendah asam yang dapat meredakan asam lambung naik.
Baca Juga: Pertolongan Pertama saat Asam Lambung Naik, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet
Mengonsumsi pisang dapat melapisi lapisan esofagus pada lambung yang mengalami iritasi.
Enggak hanya itu saja, pisang juga membantu mencegah gangguan pencernaan.