GridKids.id - Paru-paru menjadi organ vital dalam tubuh yang sangat penting.
Organ tubuh ini berfungsi untuk sebagai alat pernapasan. Sehingga penting untuk menjaga kesehatan paru-paru kita.
Ada beberapa kebiasaan sehari-hari yang ternyata bisa berdampak buruk untuk paru-paru, lo.
Kebiasaan buruk tersebut seperti jarang olahraga, enggak suka minum air putih, malas membersihkan ruangan dan lainnya.
Namun, ada juga beberapa kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan paru-paru, lo.
Cari tahu beberapa kebiasaan baik untuk kesehatan paru-paru, yuk!
1. Terapi Uap
Terapi uap biasa juga disebut dengan inhalasi uap.
Terapi uap dapat membuka saluran udara, sehingga paru-paru dapat mengeringkan lendir.
Baca Juga: Ikan Berusia 90 Tahun ini Punya Paru-Paru dan Insang! Seperti Apa?
Namun, kamu harus melakukan dengan benar agar mendapatkan khasiatnya.
Menghirup uap air dapat meredakan gejala yang muncul akibat meradangnya pembuluh darah di saluran pernapasan.