Bisa Dicoba di Rumah, Konsumsi 5 Bahan Alami Ini untuk Membersihkan Paru-Paru

Menurut KBBI, paru-paru adalah organ tubuh yang berupa sepasang kantong berbentuk bulat toraks.

Paru-paru terdapat dalam rongga dada dan berfungsi sebagai alat pernapasan. Oleh karena itulah penting untuk menjaga kesehatan para-paru, Kids.

Paru-paru dapat membersihkan kotoran sendiri, namun kita juga perlu untuk menjaga kondisinya, lo.

Terutama jika sering terpapar pulusi udara dan asap kendaraan.

Nah, kamu dapat mengonsumsi bahan alami ini untuk membersihkan organ paru-paru.

Apa saja bahan alami yang memiliki manfaat untuk membersihkan organ paru-paru?

Untuk mengetahuinya, yuk, simak penjelasan di bawah ini!

1. Kayu Manis

Baca Juga: Tanpa Efek Samping, Coba 5 Bahan Alami Pengganti Obat yang Bantu Atasi Tenggorokan Gatal

Kayu manis merupakan bahan alami yang sudah enggak diragukan lagi manfaatnya.

Mengonsumsi kayu manis menjadi salah satu cara untuk membersihkan paru-paru.

Ini dikarenakan, kayu manis mengandung antiinflamasi dan antioksidan yang dapat meredakan peradangan pada paru-paru.

2. Teh Hijau

Teh hijau merupakan bahan alami untuk membersihkan organ paru-paru. Kamu dapat mengonsumsi teh hijau untuk mendapatkan manfaatnya.

Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan pada teh yang dapat mengurangi peradangan pada organ paru-paru.

3. Smoothie

Bicanski

Mengonsumsi smoothie dapat membersihkan paru-paru dan menjaga kesehatannya.

Mengonsumsi smoothie dapat membersihkan paru-paru dan dapat menjaga kesehatannya.

Kamu dapat membuat smoothie dari buah apel, wortel, dan buah bit. Kandungan nutrisi pada bahan alami ini dapat menyehatkan tubuh.

Baca Juga: Penting Dikonsumsi Saat Pandemi, 5 Bahan Alami Ini Ampuh Tingkatkan Imun Tubuh

4. Madu

Salah satu bahan alami yang dapat membersihkan paru-paru adalah madu.

Madu efektif untuk membersihkan polusi dan zat racun yang mengganggu paru-paru dan saluran pernapasan lainnya, Kids.

Ini dikarenakan madu mengandung antiinflamasi sehingga mencegah dan mengatasi peradangan paru-paru.

Bahkan mengonsumsi madu juga dapat menyembuhkan sakit tenggorokan.

5. Kunyit

Kunyit dikenal sebagai bahan alami yang sudah lama digunakan sebagai obat tradisional.

Ditemukan kandungan antiinflamasi, antioksidan, dan antikanker pada kunyit. Nah, dengan mengonsumsi kunyit untuk memelihara kesehatan paru-paru.

Demikianlah 5 bahan alami yang bantu membersihkan organ paru-paru.

Baca Juga: Dijamin Ampuh dan Alami, Inilah Cara Meredakan Panas Dalam yang Enggak Membahayakan Tubuh

-----