Dehidrasi juga bisa jadi penyebab tenggorokan terasa kering dan gatal di pagi hari, terutama kalau enggak minum air sebelum tidur.
Hal ini bisa lebih buruk kalau makan makanan asin sebelum tidur, tidur di lingkungan yang panas atau lembap, atau bernapas melalui mulut saat tidur.
Oleh karena itu, sebaiknya minum air putih yang cukup sepanjang hari terutama saat akan tidur.
3. Alergi
Alergi enggak cuma menimbulkan bersin dan pusing, tapi juga bisa membuat tenggorokan sakit dan gatal.
Serbuk sari, debu, jamur atau bulu dapat memicu peradangan di saluran udara, menyebabkan tenggorokan jadi enggak nyaman.
4. Mendengkur
Mendengkur bisa membuat tenggorokan dan hidung jadi teriritasi. Nah, hal ini menyebabkan sakit tenggorokan di malam hari.
Baca Juga: 3 Fakta Sakit Tenggorokan karena Omicron hingga Cara Meredakannya
5. Asam Lambung
Refluks bisa mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan nyeri, suara serak atau batuk kering.